Hypnose - Veränderung auf einer tieferen Ebene

Viele Dinge lassen sich nicht einfach "wegdenken".

Gewohnheiten, Reaktionen oder innere Blockaden entstehen oft unbewusst - und genau dort setzt Hypnose an.

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig erhöhter Aufmerksmkeit. Sie sind dabei jederzeit ansprechbar und behalten die Kontrolle.

Wie wirkt Hypnose?

Während einer Hypnose arbeiten wir mit Ihrem Unterbewusstsein.

Das bedeutet:

Verhaltensmuster, Gewohnheiten und innere Überzeugungen können jederzeit gezielt verändert werden - nicht durch Zwang, sondern durch neue Impulse.

So wird Veränderung oft leichter und nachhaltiger möglich.

Anwendungsbereiche:

Raucherentwöhnung:

Der Wunsch aufzuhören ist oft da - doch Gewohnheit, Stress oder innere Muster stehen im Weg.
Hypnose unterstützt Sie dabei, diese Verknüpfungen zu lösen und ein neues, freies Gefühl zu entwickeln. Mehr erfahren...

Gewichtsreduktion:

Essen hat häufig mehr mit Emotionen als mit Hunger zu tun. 
Gemeinsam arbeiten wir daran, alte Muster zu erkennen und einen gesunden, natürlichen Umgang mit Essen zu entwickeln. Ohne Diätzwang - sondern mit nachhaltiger Veränderung. Mehr erfahren...

Tiefenentspannung:

Wenn der Kopf ständig aktiv ist, fällt es schwer abzuschalten. 
Hypnose ermöglicht einen Zustand tiefer Ruhe, in dem Körper und Geist regenerieren können. Mehr erfahren...

Blockaden lösen:

Innere Blockaden lassen sich oft nicht allein durch Denken verändern. 
In der Hypnose können diese Muster aufgelöst und neue Wege ermöglicht werden. Mehr erfahren...

Für wen ist Hypnose geeignet?

Hypnose kann Sie unterstützen, wenn Sie:

• wirklich etwas verändern möchten
• offen für neue Wege sind
• bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen

Meine Arbeitsweise:

Ich arbeite individuell und auf Ihre Situation abgestimmt. Dabei stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt - nicht eine starre Methode.

Ablauf bei Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion

In der Regel erfolgt ein Erst-/ bzw. Anamnesegespräch (Dauer 60 - 90 Minuten)

Dann folgen drei Hypnosesitzungen. Diese sollten binnen einer Woche stattfinden - idealerweise an drei aufeinanderfolgenden Tagen - um eine bessere Wirkung zu erzielen.